High
heels
Precyzja, pewność siebie i ruch, który nie przeprasza za swoją obecność.
Amelia Honsza / dance teacher / Wrocław
Przestrzeń, w której możesz eksperymentować, doświadczać tańca i czerpać energię z ludzi wokół.
W ciepłej, pełnej śmiechu atmosferze puszczamy blokady i zaznajemy wolności ruchu - tak, żeby tańczyć po swojemu i na pełnej piździe!
Precyzja, pewność siebie i ruch, który nie przeprasza za swoją obecność.
Poziom średniozaawansowany: swobodne poszukiwanie jakości, emocji i własnego języka ruchu.
Oddech, ciało i ekspresja spotykają się w jednym świadomym przepływie.
Jednorazowe spotkania, świeża choreografia i energia całej grupy.
O mnie
Prowadząca zajęć: Jestem tancerką, choreografką i nauczycielką z ponad 10-letnim doświadczeniem. Specjalizuję się w commercialu, high heels i tańcu współczesnym, ale w swojej pracy czerpię również z dancehallu i street dance'u.
Moje zajęcia nie bez powodu noszą nazwę EXPERIMENTAL - eksperymentuję z różnymi stylami, jakościami ruchu, emocjami i klimatami. Dzięki temu każde spotkanie jest nieco inne i może stać się dla Ciebie przestrzenią do odkrywania nowych sposobów poruszania się oraz wyrażania siebie.
W tańcu szczególnie skupiam się na ekspresji i wyrażaniu emocji. Łączę technikę, świadomość ciała oraz indywidualny sposób poruszania się, tworząc zajęcia, które rozwijają nie tylko umiejętności taneczne, ale również pewność siebie.
Odchodzimy od wyglądania tak samo w tańcu - chcę pomóc Ci odnaleźć Twój ruch, który będzie autentyczny i naturalny.
Mam doświadczenie sceniczne, teatralne i komercyjne. Brałam udział w spektaklach, teledyskach, reklamach oraz produkcjach tanecznych, między innymi w spektaklu taneczno-aktorskim „Biała Szmata”, prezentowanym podczas 41. Przeglądu Piosenki Aktorskiej. W ramach tego projektu współpracowałam z aktorami, tancerzami, muzykami i reżyserem. Przez dwa lata rozwijałam się również w Fundacji Tańca Nowoczesnego Capitol.
Jestem założycielką projektu FUZJA, w ramach którego zrealizowałam 3 projekty grupowe, warsztaty, wydarzenia artystyczne oraz zajęcia w autorskim stylu EXPERIMENTAL. Doświadczenie zdobyte podczas pracy z różnymi stylami, osobami i środowiskami artystycznymi pozwoliło mi stworzyć własny język ruchowy oraz programy, w których taniec staje się przestrzenią eksploracji, wolności i twórczego ryzyka.
Swoje podejście rozwijam także dzięki wiedzy psychologicznej. Jako studentka psychologii pogłębiam zainteresowanie terapią tańcem i ruchem, emocjami oraz dobrostanem psychicznym. Dzięki temu podczas zajęć dbam nie tylko o choreografię i technikę, ale również o atmosferę, poczucie bezpieczeństwa oraz indywidualne potrzeby każdej uczestniczki.
Heels experimental
Więcej choreografii, dynamiki, pracy nad detalem i pewnością w ruchu.
Dla kogo jest ta grupa?
Dla osób, które znają już podstawy stylu high heels, chcą doszkalać się i poznać bardziej zaawansowane ćwiczenia, technikę oraz nauczyć się choreografii również na trudniejszym poziomie. To grupa średniozaawansowana, w której przewidujemy więcej zajęć na choreografii i drillach.
Co oznacza przypisek experimental w obu grupach?
Oprócz tańca i czystej techniki eksperymentujemy swoim ciałem, emocjami, aktorstwem i innymi dziedzinami artystycznymi. Choreografie powstają przez mieszanie technik z wielu stylów tanecznych.
Heels experimental
Spokojniejsze tempo, technika od podstaw, kontrola ciała i komfort w obcasach.
Dla kogo jest ta grupa?
Dla osób chcących zacząć swoją przygodę ze stylem high heels lub potrzebujących poznać podstawy techniczne tego stylu. Jest to 3-miesięczny program od podstaw, podczas którego nauczycie się kluczowych elementów technicznych oraz roztańczycie dzięki drillom i choreografiom na poziomie podstawowym.
Co oznacza przypisek experimental w obu grupach?
Oprócz tańca i czystej techniki eksperymentujemy swoim ciałem, emocjami i różnymi dziedzinami artystycznymi. Choreografie powstają przez mieszanie technik z wielu stylów tanecznych.
Experimental · grupa projektowa
Czerpiąc z doświadczenia scenicznego i projektowego, Amelia stworzyła autorską koncepcję zajęć opartą na choreografii, improwizacji, performance i pracy z ciałem.
Dla kogo jest ta grupa?
Dla osób na poziomie średniozaawansowanym, które chcą pracować z ruchem szerzej niż tylko przez choreografię: przez improwizację, performance, ekspresję, kamerę, oddech i świadomość ciała. To grupa projektowa, w której choreografie i zadania ruchowe będą stanowiły twórcze wyzwanie.
Koncepcja zajęć obejmuje:
Poziom: średniozaawansowany. Zajęcia działają w formule grupy projektowej.
Współczesny
Zajęcia oparte na przepływie, emocjach, świadomości ciała i organicznym ruchu. Miękkość, oddech i wyraz są tu równie ważne jak technika.
Dla kogo są te zajęcia?
Dla osób, które chcą wejść w bardziej płynny, miękki i świadomy ruch. To dobre miejsce dla tych, którzy lubią pracę z emocją, jakością ruchu i ekspresją, a nie tylko czystą choreografią.
Podczas zajęć możesz pracować nad flow, oddechem, ciężarem ciała, przestrzenią, ekspresją, techniką współczesną, podłogą i muzykalnością.
Klimat zajęć
To zajęcia bardziej miękkie i sensualne, ale nadal intensywne. Chodzi o to, żeby znaleźć własny język ruchu i poczuć większą wolność w ciele.
Open Class
Open Class to specjalne wydarzenia taneczne organizowane około raz w miesiącu. To jednorazowe spotkania z konkretnym klimatem, choreografią albo tematem.
Na czym polegają?
To pojedyncze zajęcia bez stałego zobowiązania do grupy. Każde wydarzenie może mieć inny temat, muzykę, choreografię i charakter pracy.
Podczas Open Class możesz trafić na choreografię przygotowaną specjalnie na dane spotkanie, pracę z ekspresją, kamerą i energią sceniczną oraz materiały do portfolio.
Dla kogo?
Dla osób, które chcą wpaść na jednorazowe zajęcia, sprawdzić klimat studia albo dołączyć do wydarzenia bez regularnego grafiku.

Poziom Intermediate / Advanced
Poziom Basic
Poziom Średniozaawansowany - grupa projektowa
Poziom Open
Wydarzenie
Stały plan
Open Class: specjalne wydarzenia około raz w miesiącu. Termin ogłaszamy osobno.
Opinie
Najczęstsze pytania
Szybkie odpowiedzi dla osób, które wpadają pierwszy raz.
Aktualną ofertę znajdziesz w zakładce Zajęcia. Są tam grupy High Heels Experimental, Experimental, Współczesny i Open Class.
Przed wysłaniem zgłoszenia zapoznaj się z dokumentami dotyczącymi udziału w zajęciach oraz przetwarzania danych osobowych.
Kontakt
Napisz do mnie mailowo lub odezwij się na Instagramie. Wszelkie propozycje współpracy również wysyłaj na ten adres e-mail.
Zapisy na zajęcia
Twój ruch zaczyna się tutaj
Wybierz swoją grupę, wypełnij krótki formularz i widzimy się na sali.